Colaborando con PIENSA, ES GRATIS

portada piensa

Hola, desde hace un tiempo colaboro con “Piensa, es gratis, el sitio para pensar, crecer y compartir”, escribiendo artículos,  y he pensado que sería buena idea compartirlos aquí:

20 de Febrero del 2014:  Dormir bien para cuidar la mente y despertar mejor.

“Con frecuencia los días parecen tener menos horas de las necesarias para hacer todo lo que nos proponemos. Combinar la vida familiar, la personal y la laboral puede ser complicado, y si no se llega a todo, lo que suele sacrificarse antes, son las horas de sueño. A veces, voluntariamente, robando algo de tiempo al descanso, otras sin desearlo, porque la cabeza no desconecta y no podemos dormir. ¿Cómo parar, si hay tanto por hacer…?  …” Tienes la continuación en:

http://piensaesgratis.com/bloggers/dormir-bien-para-cuidar-la-mente-y-despertar-mejor

5 de Marzo del 2014: Las trampas de la autoestima y como vencerlas.

“Se habla mucho de la importancia de tener buena autoestima y la mayoría de personas creen que es una de las llaves del éxito y la felicidad. Pero… ¿están en lo cierto? ” … Puedes acabar de leer el artículo en: http://piensaesgratis.com/bloggers/las-trampas-de-la-autoestima-y-como-vencerlas

25 de Marzo del 2014: Entrenar la mente para gestionar los pensamientos.

¿Alguna vez te has quedado atrapado en tus pensamientos, sintiéndote temeroso, ansioso, enfadado o algún otro sentimiento incómodo?, ¿sueles darle demasiadas vueltas a las cosas que te preocupan? A todos nos ha pasado alguna vez, y la buena noticia es que hay un método que puede ayudarte a cambiarlo.” … Si quieres saber como continúa, puedes ir a: http://piensaesgratis.com/bloggers/entrenar-la-mente-para-gestionar-los-pensamientos

16 de Abril del 2014: 3 pasos para convertir la envidia en motivación.

Todas las emociones tienen una función y hay que saber interpretarlas, pero algunas tienen muy mala fama, y la envidia es una de ellas. Se considera tan negativa que con frecuencia se oculta, e incluso a veces se utiliza como un insulto. Pero aunque cueste reconocerlo, todos hemos podido sentirla en mayor o menor medida alguna vez, y en realidad, no siempre supone un problema. ”  … Si te interesa este tema, puedes leerlo completo en: http://piensaesgratis.com/bloggers/3-pasos-para-convertir-la-envidia-en-motivacion

Por ahora eso es todo, pero habrá más!

Un abrazo y ser felices.

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