Quién soy

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Yolanda de Miguel, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona en el año 2000, con número de colegiada 20.960. Máster en Psicología Clínica y de la Salud en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP-UVic), máster de Formación del Profesorado, en la especialidad Orientación por la UB, postgrado de Psicopatología en la UB, coach personal y grupal certificada, formación en Arte Terapia, Flores de Bach, Psicología Transaccional, Terapia de Aceptación y Compromiso – ACT, Mindfulness y nivel I de Reiki. Además, poseo conocimientos sobre maltrato psicológico y violencia de género, drogodependencias, técnicas de relajación, acoso escolar y problemas conductuales en la infancia (ISEP).

  • Actualmente ejerzo de psicoterapeuta y coach, colaboro en investigaciones como analista psicosocial, realizo talleres y cursos de formación y crecimiento personal, y redacto artículos para diferentes medios.

Tengo experiencia en psicología clínica, coaching, investigación, educación y desarrollo personal, y he colaborado con el Gabinete Psicológico Rehder de orientación cognitivo conductual, con el departamento de orientación del INS Can Peixauet, con el equipo de psicólogos de Aceptación Cuántica, y con el equipo multidisciplinar de ARC Psicòlegs.

¿Cómo es mi enfoque? Aunque mi formación inicial fue en gran medida cognitivo-conductual, siempre me he interesado por enriquecer esa perspectiva con otros conocimientos y recursos que tengan en cuenta la mente, el cuerpo, la conciencia y el contexto, porque somos un conjunto de diferentes variables, y cada una influye en las demás. Por ello, mi modelo de intervención integra aspectos de diferentes corrientes, con el eje en ACT y en mindfulness. 

¿Pero qué es ACT?  La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT, considera que el origen de los problemas psicológicos se encuentra en el deseo de control y la evitación de aquello que no nos gusta, cuando en determinadas situaciones surgen pensamientos, sensaciones o emociones que se experimentan como desagradables. Esto en un principio puede parecer que produce cierto alivio, pero con frecuencia nos aleja de nuestros propios valores y nos va limitando cada vez más. A partir de metáforas, ejercicios y otras técnicas, ACT ayuda a conectar con uno mismo, aceptando y siendo conscientes del aquí y ahora, para superar los bloqueos psicológicos o emocionales y para vivir de una forma plena, comprometiéndose naturalmente con lo que sea realmente importante para cada uno y dándonos la oportunidad de fluir.

¿Algo más sobre mí? Estoy enamorada del mundo, de la naturaleza, me siento en conexión con la tierra y disfruto de mi huerto urbano, de leer y escribir, de meditar, de degustar platos de aquí y de allá, y cuando se puede, de viajar.

Si te sientes perdid@ y crees que puedo acompañarte en algún proceso que estés viviendo, o si necesitas ponerte en contacto conmigo y consultarme algo, encontrarás la forma de hacerlo en el apartado del menú “contacto“.

Un abrazo! Yolanda de Miguel

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7 comentarios en “Quién soy

  1. Que interesante tu trabajo Yolanda…yo soy Psicólogo recién egresado y toda forma de trabajo que se pueda integrar al quehacer de la Psicología me es interesante. te felicito! y estaré leyéndote.

    • Muchas gracias Sebastián. Creo que es importante tener una mente abierta a todo aquello que pueda ayudarnos en nuestro trabajo. Así es como la Psicología puede evolucionar y ofrecer un mejor servicio a aquel que lo necesite. Un cordial saludo!

    • Hola Anthony, si estás en un momento en que necesitas terapia, coaching o orientación en un tema concreto, puedes ponerte en contacto conmigo para que nos veamos en mi consulta o vía skype. Me puedes llamar al 687 629 834 o puedes escribirme a naturalmentepsicología@live.com, para explicarme que te sucede y concretar una cita.
      Un abrazo.

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